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帮你成就一番大事的19个好习惯,你养成了几种?
来源:ManBetX网    日期: 2019-09-24
成功并非一蹴而就,而是许许多多的小成就积累而成。(Success doesn’t happen in an instant. It happens through the progression of lots of little successes.)如果你有一个愿望或理想,关键不在于如何立刻实现目标,而在于应该养成什么样的习惯。

国外这个手绘动画帮你总结了19个能对人产生巨大效果的小习惯,来看看你养成了几种?



1.    说到做到。Do what you say you’re going to do.
2.    每天写一次日记。Journal once per day.
3.    不说谎。Never lie.
4.    抽出时间和亲密的朋友相处。 Always make time for your closest friends.
5.    磨练手艺或爱好。Practice your craft or hobby.
6.    去健身。 Go to the gym.
7.    融入那些你最终想成为的人群。Surround yourself with people who represent what you ultimately want to become.
8.    阅读。 Read.
9.    不要只顾着立目标,去追寻目标。 Don’t just set goals, track them.
10.    不要独自吃饭。 Never eat alone.
11.    为了成功而注重衣着。 Dress for success.
12.    冥想和反思。Meditate and reflect.
13.    传授知识给他人。Teach others.
14.    玩耍。Play.
15.    健康饮食。 Eat healthy.
16.    和不同年龄的人来往。 Check in with people of different ages.
17.    欣赏艺术。See art.
18.    说起床就起床。Wake up when you say you’re going to wake up.
19.    大声读出你的主要目标。Read your chief aim aloud.
 




 
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